Paul Pietsch Verlag Glücksformel Wandern wie Schritt Schritt gute Gefühle entstehen (Formule du bonheur en randonnée – comment créer de bons sentiments étape par étape)

Description

Ces dernières années, un véritable boom de la randonnée s’est développé en Allemagne ! Car la randonnée est bien plus que de mettre un pied devant l’autre – elle permet non seulement une hygiène psychologique et une réflexion sur soi-même, mais elle favorise également notre force mentale pour le quotidien. Mais qu’est-ce qui déclenche exactement ces effets chez l’homme ?

Andreas Paul Kaiser se penche sur la question. Pour ce faire, il fait partager au lecteur les connaissances et les expériences de sa vie de randonneur, donne la parole à des penseurs de différentes époques et explique les effets positifs de la randonnée sur le corps, l’esprit et l’âme.

Détails :

• Matériau : 100 % papier
• Dimensions : 24,7 x 1,2 x 17,7 cm